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¿CONDUCES EN LA POSTURA CORRECTA?

Sin embargo, no son muchos los conductores que prestan atención a este punto vital y, por eso, desde Jaguar indicamos una serie de consejos para remediar las malas posturas y reaccionar de la mejor forma a la carretera.

1. Recomendamos evitar cualquier objeto voluminoso en los bolsillos de las vestimentas, ya que pueden abultar y dificultar la posición.

2. Cuanto más atrás se sitúe el asiento del conductor, mucho mejor, ya que ayudará a que las piernas estén rectas y en óptima posición. Y así no estarán comprimidas y habrá espacio suficiente.

3. La situación óptima es aquella en la que la mayor superficie posible de la espalda esté en contacto con el respaldo. Lo que supone que el respaldo no esté muy hacia atrás.

4. Es fundamental que la pelvis y columna vertebral estén perfectamente alineadas. Para que esto ocurra, habría que regular el respaldo.

5. Es necesario que las piernas estén bien asentadas en la base, repartiendo el peso uniformemente sin que exista ningún punto de presión.

6. Para tener un esquema de lo que debería ser una buena postura, el muslo debería formar un ángulo de unos 145 grados cuando se pisan los pedales a fondo. Así, la pierna quedará en una postura relajada la mayor parte del tiempo.

7. Es recomendable tomar el volante de tal manera que los codos estén ligeramente flexionados.

8. Los hombros deben estar pegados al respaldo incluso cuando se esté girando el volante.

9. El reposacabezas debe estar situado justo a la altura en la que termina la cabeza.